একটি আরামদায়ক জীবন নিশ্চিত করতে, অ্যাপার্টমেন্ট বা বাড়িতে শুধুমাত্র আরামদায়ক পরিবেশের প্রয়োজন নেই৷ একটি অনুকূল microclimate এছাড়াও প্রয়োজন। এবং এর জন্য আপনাকে সর্বোত্তম তাপমাত্রা বজায় রাখতে হবে এবং কীভাবে আর্দ্রতা বাড়ানো যায় তা জানতে হবে। এটি নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে৷
আদর্শ
একজন ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী থাকার সাথে অনেক বিল্ডিংয়ের জন্য, একটি অনুকূল মাইক্রোক্লিমেটের নিয়ম রয়েছে। উচ্চ আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা GOST 30494-2011 এ উল্লেখ করা হয়েছে। এটি অনুসারে, অনুমোদিত এবং সর্বোত্তম বায়ু পরামিতিগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়। অ্যাপার্টমেন্ট এবং পাবলিক স্পেসে সর্বোত্তম তাপমাত্রাও নির্ধারণ করা হয়েছিল। ভবনের নকশা এবং নির্মাণের সময় এই বিধিনিষেধগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার সূচকগুলি গ্রহণযোগ্য যা সাময়িক অস্বস্তির কারণ হতে পারে, তবে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার কারণ হয় না। বাতাসের সর্বোত্তম পরিসরের জন্য ধন্যবাদ, স্বাভাবিক তাপ বিনিময় এবং একজন ব্যক্তির একটি স্থিতিশীল জলের ভারসাম্য তৈরি হয়।
ঋতু
আর্দ্রতা তাপমাত্রা দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাই ঠান্ডা এবংউষ্ণ সময় তাদের নিজস্ব মান সেট. শীতকালে, বাইরের তাপমাত্রা +8 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয়। শীতল হওয়ার ফলে বাড়ির ভিতরে বাতাসে আর্দ্রতার ঘনত্ব কমে যায়। এই সময়ে আদর্শটি 30-45% এর আপেক্ষিক আর্দ্রতা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং অনুমোদিত চিত্রটি 60% এর বেশি হওয়া উচিত নয়। তবে খুব বেশি আর্দ্রতাও অবাঞ্ছিত।
উষ্ণ সময়ে, যখন বাতাসের তাপমাত্রা +8 ডিগ্রির উপরে থাকে, তখন আর্দ্রতা বেড়ে যায়। গ্রীষ্মে অনুমোদিত হার 65%। এবং সর্বোত্তম পরিসীমা 60-30%। যদিও মান নির্ধারণ করা হয়েছে, ডাক্তাররা আর্দ্রতা 45% এর নিচে নামানোর পরামর্শ দেন না। এটি একজন ব্যক্তির নাক, স্বরযন্ত্র এবং চোখের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে শুষ্ক মাইক্রোক্লিমেটের নেতিবাচক প্রভাবের কারণে। আর্দ্রতা হ্রাসের সাথে, জলের ভারসাম্যে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়, ত্বক শুকিয়ে যায়, ফুসফুস নিজেকে পরিষ্কার করতে পারে না, যা কাশি ফিট এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।
স্তরের পরিমাপ
অ্যাপার্টমেন্টে আপেক্ষিক আর্দ্রতা রাখা এত সহজ নয়, বিশেষ করে শীতকালে। অনেকের কাছে প্রচুর পরিমাণে গৃহস্থালির যন্ত্রপাতি, গরম করার যন্ত্র, টিভি ডিসপ্লে এবং কম্পিউটার রয়েছে, যা শুষ্ক বাতাসের দিকে নিয়ে যায়।
লেভেল চেক করা হাইগ্রোমিটার বা ইম্প্রোভাইজড মাধ্যম দিয়ে করা হয়। পরিবারের ইলেকট্রনিক হাইগ্রোমিটারের সাহায্যে আপেক্ষিক আর্দ্রতা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা হয়। ডিভাইসটি তাপমাত্রাও সেট করে এবং সুবিধাজনক সময়ে দেখার জন্য তথ্য রেকর্ড করে। পরামিতিগুলির অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণের জন্য ধন্যবাদ, জীবনের জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করা সম্ভব হবে৷
আর্দ্রতা সেট করুনএকটি সাইকোমেট্রিক টেবিল ব্যবহার করে প্রাপ্ত। প্রথমে আপনাকে পারদ থার্মোমিটার দিয়ে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে। তারপরে পারদ ফ্লাস্কটি ভেজা উপাদানে মোড়ানো হয় এবং 10 মিনিটের পরে "ভিজা" থার্মোমিটার দিয়ে পরিমাপটি পুনরাবৃত্তি করা হয়। তাপমাত্রার পার্থক্য এবং "শুষ্ক" থার্মোমিটারের স্তরকে আর্দ্রতা স্থাপনের প্রাথমিক তথ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
আনুমানিক মাত্রার আর্দ্রতা একটি কাচের পাত্রে পানি সহ পাওয়া যায়। এটি কয়েক ঘন্টা আগে ফ্রিজে রাখা হয় যাতে তাপমাত্রা 5 ডিগ্রিতে নামিয়ে দেওয়া হয়। তারপরে পাত্রটি গরম করার ডিভাইসগুলি থেকে দূরে একটি সমতল জায়গায় স্থাপন করা হয়। যদি কাচের ঘনত্ব 5-10 মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য না হয়, তবে এর অর্থ হল ঘরের বাতাস শুষ্ক। যদি ফোঁটাগুলি বাষ্পীভূত না হয়, তবে আকারেও বৃদ্ধি পায়, তবে আর্দ্রতা গড়। ঘনীভূত হয়ে গেলে আর্দ্রতা বেশি হয়।
নিম্ন স্তরের লক্ষণ
উচ্চ আর্দ্রতার পরিস্থিতিতে, একটি অনুকূল মাইক্রোক্লিমেট তৈরি হয়। নিম্ন স্তরের দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- ক্ষয়ে যাওয়া কাঠের আসবাবপত্র;
- কাঠের তক্তাগুলির মধ্যে ব্যবধান;
- গাছপালা সহ ফুলের পাত্রে দ্রুত শুকানো মাটি;
- উচ্চ স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ;
- পর্দা এবং পর্দা থেকে ধুলোর গন্ধ;
- জামাকাপড় এবং বিছানার চাদর ইস্ত্রি করতে অসুবিধা;
- শুষ্ক ত্বক এবং ভঙ্গুর চুল।
খুব শুষ্ক বায়ু গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। প্রথমে, একজন ব্যক্তি তৃষ্ণার্ত এবং একটু অস্বস্তি অনুভব করেন। তারপরে দ্রুত ক্লান্তি, চোখে জ্বলন, তন্দ্রা, দুর্বল ক্ষুধা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ধীরে ধীরে, শরীরের জল ভারসাম্য এবং প্রতিরক্ষামূলক লঙ্ঘন আছেশ্লেষ্মা ঝিল্লির কার্যকারিতা, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তীব্রভাবে কমে যায়।
ধুলার অ্যালার্জি ব্রঙ্কি এবং ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণ হতে পারে। চিকিত্সকরা নিয়মিত জল পদ্ধতি, বিশুদ্ধ অ-কার্বনেটেড জল দিয়ে তৃষ্ণা নিবারণ, নাক ও চোখের মিউকাস মেমব্রেনকে আর্দ্র করার পরামর্শ দেন, যা কম আর্দ্রতার অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দূর করবে।
ভেজা চাদর
কিভাবে দ্রুত আর্দ্রতা বাড়াবেন? ঘরের চারপাশে ঝুলিয়ে রাখা ভেজা এবং মুচড়ে যাওয়া টেক্সটাইল ঝুলিয়ে এটি করা যেতে পারে। এটি চাদর, তোয়ালে এবং অন্যান্য ভারী জিনিস হতে পারে।
এই পদ্ধতিটি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এখনও প্রাসঙ্গিকতা হারায় না। গরমের মরসুমে, রেডিয়েটারগুলিতে কাপড় ঝুলিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং গ্রীষ্মে - আইল এবং এমন জায়গায় যেখানে ক্যানভাস হস্তক্ষেপ করবে না।
অ্যাটমাইজার। পানির পাত্র
এই পদ্ধতিটি আপনাকে আর্দ্রতা বাড়ানোর অনুমতি দেয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি সূক্ষ্ম অগ্রভাগের মাধ্যমে বাতাসের সমস্ত কক্ষে এবং পর্দাগুলিতে পরিষ্কার জল স্প্রে করা যা সূক্ষ্ম স্প্রের মেঘ তৈরি করে৷
শীতকালে প্রায়ই শুষ্কতা দেখা দেয় কারণ গরম রেডিয়েটরগুলি আর্দ্রতা স্থানচ্যুত করে। অ্যাপার্টমেন্টে বর্ধিত আর্দ্রতা জলের বাটিগুলির জন্য ধন্যবাদ প্রদান করা যেতে পারে, যা অবশ্যই ব্যাটারিতে স্থাপন করা উচিত। আপনি রেডিয়েটারের অংশগুলির মধ্যে ছিদ্রযুক্ত পাত্র রাখতে পারেন। জল বাষ্পীভূত হয়ে বাতাসকে পরিপূর্ণ করে।
অ্যাকোয়ারিয়াম
স্থায়ীভাবে আর্দ্রতা বাড়াতে, অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। সাধারণত তারাযখন মাইক্রোক্লিমেটের শুষ্কতা ধ্রুবক থাকে তখন নির্বাচন করুন। এর জন্য একটি অ্যাকোয়ারিয়াম ব্যবহার করা হয়৷
আপনাকে মাছ ধরা শুরু করতে হবে না। আলোকিত জলে আলংকারিক ব্যাঙ, শামুক, কচ্ছপ, জেলিফিশগুলি দুর্দান্ত দেখায়। আপনি জীবিত প্রাণী শুরু করতে পারবেন না, তবে কেবল মসৃণ পাথর এবং অ্যাকোয়ারিয়াম গাছপালা দিয়ে পাত্রটি সাজান।
গৃহমধ্যস্থ গাছপালা
ঘরের আর্দ্রতা বৃদ্ধির জন্য ইনডোর ফুল দেওয়া হয়। বড় নরম পাতা সহ গাছপালা চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, মনস্টেরা। সাধারণত তারা গ্রীষ্মমন্ডলীয় রেইনফরেস্ট থেকে আসে, তাই তারা প্রচুর আর্দ্রতা শোষণ করতে এবং এটি ছেড়ে দিতে অভ্যস্ত। এটি শুধুমাত্র ফুলের জন্য উচ্চ মানের যত্ন নিশ্চিত করা প্রয়োজন (নিয়মিত জল দেওয়া, ধুলো থেকে পাতা মুছে ফেলা এবং স্প্রে করা)।
ইনডোর ফোয়ারা
আর্দ্রতা বাড়াতে সক্ষম ঘরের ফোয়ারা, যা হিউমিডিফায়ার হিসেবে কাজ করে। এতে জল উপচে পড়ে, যা অ্যাকোয়ারিয়ামের তুলনায় দ্রুত বাষ্পীভবন নিশ্চিত করে, এটি আরও সুন্দর দেখায় এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে। শুধুমাত্র পরিষ্কার জল ব্যবহার করা এবং এটি ঘন ঘন পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং ঝর্ণাটি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে যাতে অণুজীব সেখানে শুরু না হয়।
বাতাস চলাচল
ভেন্টিলেশন ভেজা আবহাওয়ায় অনেক সাহায্য করে। আপনার কেবল এটি অত্যধিক করার দরকার নেই: বৃষ্টি যদি জানালার দিকে ধাক্কা দেয়, তবে আপনার অবিলম্বে এটি খোলা উচিত নয়। আপনার একটু অপেক্ষা করা উচিত, এবং বৃষ্টি কমে যাওয়ার পরে, জানালা খুলুন।
উপযুক্ত গরম করার যন্ত্রপাতি। পরিবারের হিউমিডিফায়ার
এমন কিছু গরম করার যন্ত্র আছে যা বাতাসকে কম শুষ্ক করে। এটি করার জন্য, উনান ব্যবহার করুন যা জ্বলে নাঅক্সিজেন এবং একটি অতিরিক্ত মোডে কাজ. দারুণ মানানসই:
- ইনফ্রারেড। তারা বাতাসকে উত্তপ্ত করে না, কিন্তু বস্তুকে, তাই মাইক্রোক্লাইমেটে নেতিবাচক প্রভাব ন্যূনতম।
- পরিবাহক, একটি বন্ধ গরম করার উপাদান রয়েছে। গরম করার উপাদান অক্সিজেন পোড়ায় না এবং প্রাকৃতিক পরিচলন ধুলো বাড়ায় না।
- তৈলাক্ত। তারা গুরুতর তাপমাত্রা পর্যন্ত গরম করতে সক্ষম নয়।
- সিরামিক। ডিভাইসগুলি জলীয় বাষ্পের সাথে সামান্য যোগাযোগ করে৷
ফায়ারপ্লেস এবং ফ্যান হিটারগুলি উন্মুক্ত গরম করার উপাদানগুলির সাথে ইনস্টল করা উচিত নয়৷ পর্যাপ্ত আর্দ্রতা বজায় রাখা কঠিন হবে।
আধুনিক যন্ত্রপাতির দোকানে বিদ্যুত দ্বারা চালিত পরিবারের হিউমিডিফায়ার রয়েছে৷ ডিভাইসগুলি একটি স্বাস্থ্যকর মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখে। ডিভাইসগুলিকে বাষ্প, ঐতিহ্যগত এবং অতিস্বনক এ ভাগ করা হয়েছে৷
হিউমিডিফায়ারের প্রকার
পরিবারের কেউ অ্যালার্জিতে ভুগলে, একটি বিশেষ হিউমিডিফায়ার কেনা ভালো। কেনার আগে, আপনার প্রতিটি ধরণের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত। বাছাই করার সময়, আপনি যে ঘরটি আর্দ্র করতে চান তার এলাকাটি বিবেচনায় নিতে হবে।
ঐতিহ্যগত হিউমিডিফায়ার প্রাকৃতিক বাষ্পীভবনের নীতিতে কাজ করে। নকশা একটি জল ট্যাংক, একটি পাখা এবং একটি ফিল্টার অন্তর্ভুক্ত. ডিভাইসটির সুবিধার মধ্যে রয়েছে ন্যূনতম বিদ্যুৎ খরচ। সর্বোত্তম আর্দ্রতায়, ডিভাইসটি বাষ্পীভবন শেষ করে।
বাষ্প ডিভাইসগুলি গরম বাষ্প বাতাসে ছেড়ে দিয়ে কাজ করে। ডিভাইসগুলি দ্রুত ময়শ্চারাইজ করে, আপনি তাদের সাথে কলের জল ব্যবহার করতে পারেন। অনুপস্থিতফিল্টার প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। তরল ফুটে উঠলে শাটডাউন স্বয়ংক্রিয়ভাবে সঞ্চালিত হয়।
আল্ট্রাসোনিক ডিভাইসগুলি একটি বিশেষ ঝিল্লির উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পনের সাহায্যে কাজ করে যা জলকে ঠান্ডা বাষ্পে পরিণত করে। এই ধরনের হিউমিডিফায়ারগুলি কমপ্যাক্ট, আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম এবং এর দাম কম৷
ভোক্তাদের এমবেডেড সিস্টেম অফার করা হয় যাতে বেশ কয়েকটি ডিভাইস রয়েছে যা নির্দিষ্ট পরামিতি অনুসারে বায়ুকে বিশুদ্ধ ও আর্দ্র করে। কিছু আধুনিক এয়ার কন্ডিশনারে হিউমিডিফায়ার পাওয়া যায়। যদিও হিউমিডিফায়ারের ব্যবহার একজন ব্যক্তির সুস্থতার জন্য উপকারী, তবে এটি পরিমাপ পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। যদি সূচকটি 70% এর উপরে হয়, তাহলে একটি উষ্ণ ঘরে ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ প্রদান করা হয়৷
