প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার এবং বুট করার জন্য স্বাস্থ্য পান

প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার এবং বুট করার জন্য স্বাস্থ্য পান
প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার এবং বুট করার জন্য স্বাস্থ্য পান

ভিডিও: প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার এবং বুট করার জন্য স্বাস্থ্য পান

ভিডিও: প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার এবং বুট করার জন্য স্বাস্থ্য পান
ভিডিও: কোন ধরনের প্লাস্টিক কতটা ক্ষতিকর, বিকল্প কী? 2024, মে
Anonim

কখনও কখনও কিছু বাবা-মায়ের অসাবধানতা কেবল আশ্চর্যজনক। যখন তাদের সন্তানের প্রথম শ্রেণীতে যাওয়ার সময় হয়, এবং বাড়িতে তার অধ্যয়নের ক্ষেত্রটি সংগঠিত করার কথা আসে, তখন প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষিত লোকেরা তাদের হাত নাড়ে: “এখন পর্যাপ্ত পরিমাণে আসবাবপত্রের দোকান রয়েছে যেখানে আপনাকে প্রথমবারের জন্য যে কোনও চেয়ার দেওয়া হবে। গ্রেডার, কীভাবে এটি বেছে নেবেন তা কোনও সমস্যা নয়। শেষ অবলম্বন হিসাবে … আমি আরও বক্তৃতা শুনতে চাই না যে কোনও অফিস বা কম্পিউটার চেয়ার (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সস্তা) একটি শিশুর পড়াশোনার জন্য করবে।

প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার
প্রথম গ্রেডারের জন্য সঠিক চেয়ার

বিশ্বাস করুন, একজন বুদ্ধিমান শিশু বিশেষজ্ঞের কথা: "আপনি যত সঠিকভাবে প্রথম শ্রেণির ছাত্রের জন্য একটি চেয়ার বেছে নেবেন, তার মেডিকেল কার্ড তত পাতলা হবে" এটি একটি বিমূর্ত রূপক নয়। মানুষের শরীরে অত্যধিক মেরুদণ্ডের সঠিক অবস্থানের উপর নির্ভর করে, যা বাহ্যিক প্রভাব থেকে মেরুদন্ডকে রক্ষা করে। এবং যদি চেয়ারটি স্কুলের বাচ্চাদের জন্য খুব কম বা অত্যধিক উচ্চ হয়, যদি এটি শিশুকে সঠিক অবস্থান থেকে অনেক দূরে সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানের সন্ধান করতে প্ররোচিত করে, -এটি মেরুদণ্ডের বক্রতার একটি সরাসরি পথ। স্কোলিওসিস, কাইফোসিস এবং রক্তসংবহনজনিত ব্যাধিগুলির চিকিৎসা নির্ণয়ের দ্বারা মাথাব্যথা এবং অবিরাম ক্লান্তির অভিযোগে পরে অবাক হবেন না। এবং অনেক ঘন্টা বসে থাকার ফলে শরীরের ভুল অবস্থান প্রতি বছর সংশোধন করা আরও কঠিন হয়ে উঠছে।

একটি প্রথম গ্রেডারের জন্য চেয়ার নির্বাচন কিভাবে
একটি প্রথম গ্রেডারের জন্য চেয়ার নির্বাচন কিভাবে

কিন্তু প্রথম গ্রেডের জন্য সঠিক চেয়ার বেছে নেওয়ার মাধ্যমে এই সমস্ত সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। এবং, অবশ্যই, তাকে বোঝাতে ভুলবেন না যে তার স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক ভঙ্গি কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে অবশ্যই স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে প্রথম দুটি পণ্য ইতিমধ্যে গঠিত মেরুদণ্ডের সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, গুরুতর লোড নিতে প্রস্তুত। চাকাগুলি ক্রমাগত শিশুকে ঘরের চারপাশে ঘোরাফেরা করতে প্ররোচিত করবে এবং হোমওয়ার্ক করার দিকে মনোনিবেশ করা তার পক্ষে কঠিন হবে। সুতরাং উপসংহার: প্রথম-গ্রেডারের জন্য একটি চেয়ার কেবল স্থির হওয়া উচিত এবং এর পিছনের অংশটি কঠোরভাবে স্থির করা উচিত। যেমন, পপলিটাল ফোসায় পৌঁছায় না, তিনটি সমকোণের নিয়ম পালন করা হয় - পিঠ এবং নিতম্বের লাইনের মধ্যে।, কনুই এ এবং হাঁটু এ. 5-6 বছর বয়সী (উচ্চতা গ্রুপ 100-115 সেমি) জন্য মেঝে থেকে চেয়ারের আসনের উচ্চতা 30 সেমি হওয়া উচিত।

প্রথম গ্রেডারের জন্য চেয়ার
প্রথম গ্রেডারের জন্য চেয়ার

এর মানে শিশুর পা অবশ্যইমেঝেতে থাকা উচিত। যদি প্রথম গ্রেডারের জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য চেয়ার বেছে নেওয়া হয় তবে এটি অর্জন করা সহজ। যদি চেয়ারের উচ্চতা পরিবর্তন করা অসম্ভব হয় তবে দুটি বিকল্প রয়েছে: হয় এটি সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাখ্যান করুন, অথবা টেবিলে ফুটরেস্ট (বা বিকল্পভাবে, টেবিলে একটি ক্রসবার) ব্যবহার করুন, তবে ভবিষ্যতের জন্য একটি ক্রয়ও। ভুলে যাবেন না যে আপনার সন্তান এখনও বেড়ে উঠছে এবং বাড়ছে। তাই চেয়ারটি তার সাথে এটি করতে দিন!

এবং আরও অনেক কিছু। এমনকি প্রথম গ্রেডারের জন্য একটি পুরোপুরি মিলিত চেয়ারের অর্থ এই নয় যে জিনিসগুলি সুযোগের জন্য ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে। প্রথমে, বাড়ির কাজ করার সময় শিশুটি কীভাবে বসে থাকে তা যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করুন। ধীরে ধীরে, সে সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে অভ্যস্ত হবে। এবং আসক্তির প্রক্রিয়াটি একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত চেয়ারকে দ্রুত করবে যা সঠিক আরাম প্রদান করে। এখানেই অধ্যবসায় এবং অধ্যবসায় আসে এবং পরবর্তীকালে চমৎকার গ্রেড! সুস্থ মেরুদণ্ড সংযুক্ত।

প্রস্তাবিত: