পরিশ্রমের দিন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে? সারা শরীর ব্যথা এবং crunches, এবং দরিদ্র, overworked পায়ের ক্লান্তি থেকে প্রায় কান্নাকাটি? কি করো? কোনও ক্ষেত্রেই আপনার পদ্ধতিগত বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির উপস্থিতির অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, তবে একটি কমপ্যাক্ট এবং সুবিধাজনক ফুট ম্যাসাজার কিনুন, যার সাথে আপনি ব্যবসাকে আনন্দের সাথে একত্রিত করতে পারেন: জয়েন্টের রোগ প্রতিরোধের সাথে শিথিলতা। দামে, এই ধরনের ম্যাসাজারগুলি সাশ্রয়ী, তাই আপনি অতিরিক্ত একজন চিরোপ্যাক্টরের কাছে যাওয়ার সময় বাঁচাতে পারেন৷
ম্যাসেজের ক্ষমতা
আপনি কি এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে পারেন যিনি ম্যাসেজকে সত্যিকারের অপছন্দের কথা স্বীকার করবেন? সম্ভবত, যদি এমন উদ্ভট থাকে, তবে এটি একটি ওয়ার্কহোলিক হবে, জীবন দ্বারা অত্যাচারিত, স্বাভাবিকভাবে শিথিল করতে এবং জীবন উপভোগ করতে অক্ষম। ম্যাসেজ প্রক্রিয়ায়, আমরা ত্বকের সমস্ত স্তর, ত্বকের জাহাজ এবং পেশীগুলির পাশাপাশি ঘাম এবং সেবেসিয়াসগুলিতে কাজ করি।গ্রন্থি সাধারণভাবে, প্রক্রিয়াটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শান্ত হয় এবং অনুকূল চিন্তাভাবনাগুলিতে সুর দেয়। হাতের ছোঁয়া সত্যি জাদু বলে মনে হয়, তন্দ্রা এবং আনন্দের কারণ হয়। যদিও একজন ব্যক্তি নিজে তার শরীরকে সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করতে পারে না, কিন্তু আপনি যদি একটি ফুট ম্যাসাজার করেন, তাহলে অন্তত আপনার পা একটি কঠিন দিন পরে একটি ভাল বিশ্রাম উপভোগ করবে।
বিশ্রামের আনন্দ
অবশ্যই, যখন ইউনিটটি মানুষের হস্তক্ষেপ ছাড়াই কাজ করে তখন এটি সহজ এবং আরও সুবিধাজনক, তবে আপনাকে এমন একটি জিনিস সন্ধান করতে হবে। আরামদায়ক ডিজাইনে একটি পা এবং গোড়ালি ম্যাসাজার "ব্লিস" রয়েছে। এটির সাহায্যে, আপনি একই সময়ে দুই ফুটের একযোগে ম্যাসেজ সেট আপ করতে পারেন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়, পা থেকে উত্তেজনা দূর হয়, ফোলাভাব দূর হয় এবং চ্যাপ্টা পায়ের সমস্যা হ্রাস পায়। ক্লান্তি এবং চাপ সঙ্গে নিচে! দ্য ব্লিস ফুট অ্যান্ড অ্যাঙ্কেল ম্যাসাজারে প্রি-সেট প্রোগ্রাম রয়েছে যা নিখুঁত ম্যাসেজের জন্য আপনার নিজস্ব প্যারামিটার সেট করতে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
কী ম্যাসেজ করবেন?
পায়ের খিলান থেকে শুরু করা ভাল, যেখানে প্রতিবর্ত কোষগুলি অবস্থিত, যা প্রধানত মেরুদণ্ডের সাথে সম্পর্কিত। আপনি যদি এই জায়গায় জোরে চাপ দেন তবে আপনি পেশীর খিঁচুনিকে উস্কে দিতে পারেন, তবে জোরালো চাপ পিঠের নীচের ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে। পায়ের আঙ্গুলগুলি স্পর্শ করার জন্য খুব সংবেদনশীল এবং তাদের নীচের পৃষ্ঠে চোখ, কান, সাইনাস এবং দাঁতের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত কোষ রয়েছে। সঠিকআঙ্গুলের এক্সপোজার এমনকি দৃষ্টি এবং শ্রবণশক্তি উন্নত করতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে চশমা আপনাকে আরও ভাল দেখতে সাহায্য করবে না, তবে একটি ফুট ম্যাসাজার! অবশেষে, পা নিজেই ম্যাসেজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলির একটি ভাণ্ডার। এটি 26টি ছোট হাড় নিয়ে গঠিত। আপনি যদি হাড়ের মধ্যে স্থানটি গুঁড়ো করেন তবে আপনি টান উপশম করতে পারেন এবং পেশীতে হালকাতা অর্জন করতে পারেন। হাঁটার সময় আমাদের পা সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় এবং তাই মোটা ও সঙ্কুচিত হয়। যাইহোক, তারা আমাদের ঘুমের গুণমান, অঙ্গগুলির সঠিক কার্যকারিতা এবং সেই অনুযায়ী, জীবনের গুণমান এবং সময়কালের জন্য সরাসরি দায়ী। ক্রিম বা তেল ব্যবহার করে আপনাকে বৃত্তাকার গতিতে পা গুলিতে হবে।
মহিলাদের জন্য নোট
এটা লক্ষ করা উচিত যে গোড়ালি ম্যাসাজের ফলাফল বিশেষভাবে আনন্দদায়ক। এই অঞ্চলটিই মহিলাদের মাসিকের ব্যথা এবং জটিল দিনগুলির সুরেলা প্রবাহের জন্য দায়ী। যদি পায়ে আগুন লেগে যায়, তবে গোড়ালি ম্যাসেজ অস্থায়ী ব্যথা উপশম করে এবং আপনাকে ভ্যারোজোজ শিরাগুলির সমস্যাগুলি বিলম্বিত করতে দেয়। একটি ফুট ম্যাসাজার পায়ের যৌবন দীর্ঘায়িত করতে পারে।
আহ, কি "আনন্দ"
এই গ্যাজেটটি ব্যবহার করা সহজ এবং সোজা। নির্মাতারা চীনা ঐতিহ্যগত ওষুধের তত্ত্বের সাথে আধুনিক প্রযুক্তির চেষ্টা করেছেন এবং একত্রিত করেছেন, শতাব্দী ধরে প্রমাণিত অনুশীলন। ডিভাইসটি নিম্ন প্ল্যাটফর্মের পরিবর্তে ফুট এবং রোলারগুলির জন্য কম্পার্টমেন্ট সহ একটি ছোট "স্নান"। এটি রোলারগুলি যা পায়ে থাকা জৈবিক সক্রিয় অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে। ম্যাসেজ উভয় পায়ের দ্বারা অবিলম্বে প্রাপ্ত হয়, এবং সেইজন্য ফলাফল আরো দ্রুত প্রাপ্ত করা হবে। এছাড়া,ফুট ম্যাসাজারটি উভয় গোড়ালিকে আঁকড়ে ধরে, যা এর স্বতন্ত্রতা এবং সামগ্রিক দক্ষতা বাড়ায়। ডিভাইসটি পেশীর খিঁচুনি উপশম করে, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন বাড়ায় এবং টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ করে, যা শরীরের সামগ্রিক স্বর বাড়ায়।
অপারেটিং ফাংশন
পা এবং গোড়ালির জন্য ম্যাসাজারের মেমরিতে 4 ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, এটি রোলারগুলির বিভিন্ন গতি এবং ঘূর্ণনের মোড সরবরাহ করে। অন্য কথায়, আপনি স্বাধীনভাবে নিজের জন্য একটি সুবিধাজনক এবং মনোরম শিথিলকরণ প্রোগ্রাম চয়ন করতে পারেন, যার লক্ষ্য নির্দিষ্ট অঞ্চলগুলি বিকাশ করা, রোগ প্রতিরোধ করা এবং আর্থ্রোসিস প্রতিরোধ করা। একটি নির্দিষ্ট ম্যাসাজারের সুবিধার মধ্যে রয়েছে স্বয়ংক্রিয় এবং ম্যানুয়াল মোড, গতি সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা, চারটি বিল্ট-ইন প্রোগ্রাম।
যন্ত্রটি নিজেই এর কম্প্যাক্টনেস এবং দক্ষতার কারণে আকর্ষণীয়। ফুট ম্যাসাজার মেইন থেকে কাজ করে। এটি খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে বা খাবারের এক ঘন্টা পরে এটি প্রয়োগ করা প্রয়োজন, যেহেতু সক্রিয় ম্যাসেজ অতিরিক্ত পরিমাণে গ্যাস্ট্রিক রসের উত্পাদনকে উস্কে দিতে পারে, যা শরীরের জন্য খুব দরকারী নয়। একটি অধিবেশনের জন্য 30 মিনিটের বেশি সময় বরাদ্দ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অধিবেশন চলাকালীন, হায়, আপনি কিছু পান করতে পারবেন না। এমনকি চা এবং রেড ওয়াইন বাদ দেওয়া হয়। অস্টিওপোরোসিস, উচ্চ তাপমাত্রা, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, হৃদরোগ এবং ম্যাসাজার তৈরি করা সামগ্রীতে ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার জন্য পা এবং গোড়ালি ম্যাসাজার ব্যবহার করা যাবে না। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, যাদের অন্তর্নির্মিত পেসমেকার, হার্ট ইমপ্লান্ট এবং অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস রয়েছে তাদের জন্য ম্যাসেজ নিষিদ্ধ।
রিভিউ এবং মতামত
যারা ফুট ম্যাসাজার ব্যবহার করেন তারা বিভিন্ন রিভিউ দেন, কিন্তু বেশিরভাগই ইতিবাচক পক্ষপাতের সাথে। ম্যাসাজার দিয়ে আধা ঘন্টা বিশ্রামের পরে, পা শিথিল হয়, সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়। হিল সহ জুতা পছন্দ করে এমন মহিলাদের জন্য এটি একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। স্ট্যাটাস আর অস্বস্তিকর জুতা প্রত্যাখ্যান করার অনুমতি দিতে পারে না, তাই আপনাকে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত ভুগতে হবে। ম্যাসাজার দিয়ে, পা মসৃণ এবং নরম হবে, হিলগুলি কোমল এবং ঝরঝরে থাকবে এবং আঙ্গুলগুলি সমান হবে। ম্যাসাজার ব্যবহার করার জন্য কোন লিঙ্গ বিধিনিষেধ নেই, তাই আমরা এটিকে শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের কাছে সুপারিশ করতে পারি।
অবশ্যই, এটি একটি "হোম" গ্যাজেট যা শান্তি, সম্প্রীতি এবং প্রশান্তিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিজেকে শিথিল করতে দিন এবং প্রতি সন্ধ্যায় 20-30 মিনিট কোমলতা দিন। ম্যাসাজ করার পরে, নীচের পিঠে ব্যথা, মাইগ্রেন এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। ফলস্বরূপ প্রভাব ফেনা সঙ্গে একটি উষ্ণ স্নান প্রভাব তুলনা করা যেতে পারে। চারটি প্রোগ্রামের বিকল্প আপনাকে আপনার স্পা চিকিত্সাকে বৈচিত্র্যময় করার এবং পুরো কোর্সটি সম্পূর্ণ করার সুযোগ দেয়। বয়স্ক মহিলারা নোট করুন যে ডিভাইসটি আপনাকে শরীর এবং আত্মার সৌন্দর্য সংরক্ষণ এবং বজায় রাখতে দেয়। অল্পবয়সী মেয়েরা বিশ্বাস করে যে ম্যাসাজারটি বন্ধুদের সাথে বাড়িতে জমায়েত, ব্যাচেলোরেট পার্টি বা পায়জামা পার্টির জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি একটি পেডিকিউর পরিকল্পনা করছেন, তাহলে একটি ম্যাসাজার দিয়ে ওয়ার্ম আপ করা খুব, খুব সহজ হবে। পুরুষরা রেভ রিভিউ করা থেকে বিরত থাকে, কিন্তু দেখেন যে গ্যাজেটটি আরাম ও মন থেকে শান্ত হওয়ার জন্য বেশ উপযোগী৷
