প্রত্যেক ব্যক্তির নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এটি বয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। অনেকে বাড়িতে রক্তচাপ মনিটর রাখেন, ডাক্তারের কাছে না গিয়েই প্রেসার মাপার সুযোগ দেন। কিন্তু ভুলের সন্দেহ থাকলে টোনোমিটারটি কীভাবে পরীক্ষা করবেন? এই নিবন্ধটি এই বিষয়ে পরামর্শ দেবে৷
হোম ব্লাড প্রেসার মনিটর
ইলেক্ট্রনিক চাপ পরিমাপক যন্ত্রগুলো খুবই জনপ্রিয় কারণ তাদের কোনো বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন হয় না, ব্যবহার করা সহজ এবং খুবই সস্তা। চাপ সম্পর্কে তথ্য অবিলম্বে প্রাপ্ত করা হয় এবং অসুবিধা ছাড়াই, সমস্ত বয়সের শ্রেণীর লোকেরা এটি মোকাবেলা করতে পারে। হোম ব্লাড প্রেসার মনিটরগুলি যান্ত্রিক এবং ইলেকট্রনিক উভয়ই - এবং বিশ্বাসের বিপরীতে, ইলেকট্রনিক রক্তচাপ মনিটরগুলি প্রায়শই যান্ত্রিকগুলির চেয়ে বেশি নির্ভুল এবং এমনকি আরও সুবিধাজনক - পরিমাপ সম্পূর্ণ হওয়ার সাথে সাথেই স্ক্রিনে চাপের ডেটা প্রদর্শিত হয়৷ যাইহোক, যেকোনো ইলেকট্রনিক ডিভাইসের মতো, তাদের ব্যর্থতা এবং ত্রুটি রয়েছে। তাহলে এটা নিয়ে কি করবেন?
যথার্থতার জন্য রক্তচাপ মনিটর কিভাবে পরীক্ষা করবেন?
যদিটোনোমিটারের ভুলতার সন্দেহ ছিল, প্রথম ধাপ হল এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা। খুব প্রায়ই, অনুপযুক্ত ব্যবহারের কারণে যন্ত্রের রিডিংগুলিতে অপর্যাপ্তভাবে উচ্চ বা নিম্ন চাপ হতে পারে। এটি এড়াতে, আপনাকে ডিভাইসের চার্জ স্তর পরীক্ষা করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে কাফটি নির্দেশাবলী অনুসারে বাহুতে রাখা হয়েছে এবং পরিমাপ প্রক্রিয়া চলাকালীন শান্ত থাকুন।
ভুলে যাবেন না যে আপনার অবস্থার কোনও বিকৃতি না থাকলেই পরিমাপ করা মূল্যবান - পরীক্ষা করার আগে, আপনার অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং টিনাইন, নিকোটিন পান করা উচিত নয়। এই খাবারগুলি অল্প সময়ের জন্য রক্তচাপ বাড়াতে বা কমাতে পারে। উপরন্তু, মাঝে মাঝে চাপ কমানো সম্ভব, তাই প্রথম পরিমাপের কিছু সময় পরে রিডিংগুলিকে সর্বদা পুনরায় পরীক্ষা করা মূল্যবান৷
পরিষেবা কেন্দ্রগুলিতে হাজার হাজার কল থেকে সংকলিত পরিসংখ্যান দাবি করে যে রক্তচাপ মনিটরগুলির বেশিরভাগ সমস্যাগুলি শুধুমাত্র তাদের ভুল ব্যবহারের কারণে হয়, তাই সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ পরিমাপ করে ডিভাইসটি দুবার পরীক্ষা করা সর্বদা মূল্যবান। নির্দেশাবলীতে।
ব্লাড প্রেসার মনিটর ব্যর্থ হয় - কি করবেন?
যদি ডিভাইসটি সত্যিই অপর্যাপ্ত সংখ্যা দেখায়, যদিও এটি নির্দেশাবলী অনুযায়ী এবং শান্ত অবস্থায় ব্যবহার করা হয়, তাহলে এটি পরীক্ষা করা উচিত।
আপনার রক্তচাপ মনিটর পরীক্ষা করার সেরা জায়গা হল একটি ক্লিনিক, হাসপাতাল বা ফার্মেসি। তাদের মধ্যে অনেকগুলি বিশেষ ডিভাইসে সজ্জিত যা চাপ অনুকরণ করে, যা নির্দিষ্ট পরামিতি অনুসারে আপনাকে খুঁজে পেতে অনুমতি দেবেটোনোমিটার এবং বাস্তব সূচকের মধ্যে পার্থক্য। এই পদ্ধতিটি সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য, কারণ বিশেষজ্ঞরা ডিভাইসটি পরীক্ষা করবেন৷
উপরন্তু, তারা সেখানে এটি ক্যালিব্রেট করতে পারে বা সঠিক ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারে। যাইহোক, বাইরে গিয়ে ফার্মেসি বা ক্লিনিকে রক্তচাপ মনিটর আনা সবসময় সম্ভব নয়। মাঝে মাঝে ঘরে বসে অভিনয় করতে হয়।
রেফারেন্স রক্তচাপ মনিটর
ব্লাড প্রেসার মনিটরের সঠিকতা পরীক্ষা করার সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ উপায় হল এটিকে অন্য একটি অনুরূপ ডিভাইসের সাথে তুলনা করা, যার যথার্থতা সন্দেহের বাইরে।
এটি করার জন্য, সময়ের সাথে সাথে ঘটে যাওয়া ভুলগুলি এড়ানোর জন্য একবারে দুটি ডিভাইস দিয়ে চাপ পরিমাপ করা প্রয়োজন৷ এর পরে, আপনাকে দুটি ডিভাইসের কর্মক্ষমতা তুলনা করতে হবে এবং আরও কয়েকটি পরিমাপ নিতে হবে। এর উপর ভিত্তি করে, সূচকগুলি কোন দিকে পরিবর্তিত হচ্ছে এবং তারা একই কিনা তা বোঝা সর্বদা সম্ভব হবে৷
এই পদ্ধতিটি আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা এবং প্রচেষ্টা ছাড়াই টোনোমিটার পরীক্ষা করতে দেয় এবং নির্ভুলতা বেশ বেশি - আপনি কেবল বড় বিচ্যুতিই খুঁজে পাবেন না, তবে ক্ষুদ্রতম ওঠানামাও ঠিক করতে পারবেন। এছাড়াও, উভয় ডিভাইসই চাক্ষুষভাবে পরিদর্শন করে, আপনি টোনোমিটারের একটি উপাদানে যে কোনও সমস্যা খুঁজে পেতে পারেন।
দ্বিতীয় রক্তচাপ মনিটর হাতে না থাকলে কী করবেন?
যদি ভেরিফিকেশনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন কোনো রেফারেন্স টোনোমিটার না থাকে, তাহলে হোম টোনোমিটার কীভাবে পরীক্ষা করা যায় সেই প্রশ্নটি সমস্যাযুক্ত হয়ে পড়ে। কিছু লোক নিজেরাই তাদের হৃদস্পন্দন গণনা করার চেষ্টা করে।হৃদস্পন্দনের ছন্দ শোনা বা ট্যাপ করা। অনেক লোক মনে করে যে টোনোমিটারের সাহায্য ছাড়াই তারা নিজেরাই তাদের নাড়ি পরিমাপ করতে পারে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি মৌলিকভাবে ভুল - হৃদস্পন্দনের স্ব-গণনা ভুল এবং বিবেচনায় নেওয়া যায় না।
বাড়িতে বা প্রতিবেশী বা পরিচিতদের সাথে যদি কোনও রেফারেন্স টোনোমিটার না থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই একটি ক্লিনিক, হাসপাতাল বা ফার্মেসিতে যোগাযোগ করতে হবে। এছাড়াও একটি বিকল্প রয়েছে: শুধুমাত্র ডিভাইস প্রস্তুতকারকের পরিষেবা কেন্দ্রে কল করুন এবং ক্রমাঙ্কনের জন্য এটি হস্তান্তর করুন। অবশ্যই, এই কিছু সময় লাগবে. কিন্তু অন্য কোন বিকল্প বাকি নেই।
যে কোনও ক্ষেত্রে, বাড়িতে টোনোমিটারের একটি স্বাধীন চেক শুধুমাত্র একটি রেফারেন্স টোনোমিটার দিয়ে সম্ভব। অতএব, যদি এই ধরনের পরিস্থিতির ঝুঁকি থাকে, তবে একটি রেফারেন্স হিসাবে তাদের একটি ব্যবহার করে একটি নয়, দুটি ডিভাইস কেনা ভাল৷
সিদ্ধান্ত
এইভাবে, বাড়িতে টোনোমিটারের একটি স্বাধীন চেক, যদি স্পষ্টতই নক ডাউন রিডিং সহ শুধুমাত্র একটি ডিভাইস থাকে তবে এটি অসম্ভব। টোনোমিটার নিজে পরীক্ষা করার জন্য, আপনার একটি রেফারেন্স ডিভাইস প্রয়োজন, যার নির্ভুলতা সন্দেহের বাইরে।
যন্ত্রটির সঠিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হতে, এটিকে একটি ফার্মেসি, হাসপাতাল বা ক্লিনিকে ক্রমাঙ্কনের জন্য নিয়ে যাওয়া এবং নিয়মিত বিরতিতে এটি করা প্রয়োজন৷ তারপর টোনোমিটার দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে। এটি সর্বদা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বেশিরভাগ টোনোমিটারের ব্যর্থতা এটির ভুল ব্যবহারের কারণে ঘটে - সর্বোপরি, এই জাতীয় ডিভাইসগুলি বেশিরভাগই নির্ভরযোগ্য এবং নির্ভুল।
